Paletas de Fresa y Limón con Miel | Receta Saludable y Refrescante
Receta de Paletas de Fresa y Limón con Miel 🍯🍓🍋
Las paletas heladas caseras son una de las mejores formas de refrescarse en días calurosos. Esta receta de paletas de fresa y limón con miel combina lo mejor de la fruta fresca con la dulzura natural de la miel, logrando un postre saludable, delicioso y libre de azúcares refinados.
Además, es una receta fácil de preparar en casa, ideal para los niños y toda la familia.
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Beneficios de usar miel en paletas heladas
La miel no solo es un endulzante natural, sino que también aporta múltiples beneficios:
• 🌿 Energía natural: perfecta para recargar fuerzas en los días de verano.
• 💛 Propiedades antioxidantes: ayudan a fortalecer el sistema inmunológico.
• 🍯 Sabor único: su dulzura suave realza el sabor de las frutas sin necesidad de azúcar procesada.
Al usar miel en esta receta, obtienes un postre más nutritivo y alineado con un estilo de vida saludable.
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Ingredientes
(para 8-10 paletas)
• 2 tazas de fresas frescas, lavadas y sin tallo (reservar ½ taza y picar en cubitos).
• ½ taza de jugo de limón fresco (o preparado).
• ½ taza de miel pura.
• 1 taza de agua.
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Cómo hacer paletas de fresa y limón con miel paso a paso
1. Licuar la mezcla base: coloca en la licuadora las fresas (excepto la ½ taza reservada), el jugo de limón, la miel y el agua. Licúa a velocidad alta durante 1 minuto hasta obtener una mezcla homogénea.
2. Preparar los moldes: distribuye los cubitos de fresa reservados en los moldes para paletas y vierte la mezcla de fresa con miel hasta llenar cada molde.
3. Congelar: inserta los palitos en cada molde y congela durante varias horas hasta que las paletas estén completamente firmes.
4. Servir y disfrutar: para desmoldar fácilmente, pasa los moldes por agua tibia durante unos segundos.
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Tip Shajala 🌱
Si deseas variar la receta, puedes sustituir las fresas por arándanos, mango o piña. Siempre usa miel como endulzante natural para mantener el balance perfecto entre salud y sabor.
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✨ Disfruta con unas deliciosas paletas caseras de fresa y limón con miel, un postre refrescante, natural y perfecto para compartir en familia.
Las paletas heladas caseras son una de las mejores formas de refrescarse en días calurosos. Esta receta de paletas de fresa y limón con miel combina lo mejor de la fruta fresca con la dulzura natural de la miel, logrando un postre saludable, delicioso y libre de azúcares refinados.
Además, es una receta fácil de preparar en casa, ideal para los niños y toda la familia.
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Beneficios de usar miel en paletas heladas
La miel no solo es un endulzante natural, sino que también aporta múltiples beneficios:
• 🌿 Energía natural: perfecta para recargar fuerzas en los días de verano.
• 💛 Propiedades antioxidantes: ayudan a fortalecer el sistema inmunológico.
• 🍯 Sabor único: su dulzura suave realza el sabor de las frutas sin necesidad de azúcar procesada.
Al usar miel en esta receta, obtienes un postre más nutritivo y alineado con un estilo de vida saludable.
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Ingredientes
(para 8-10 paletas)
• 2 tazas de fresas frescas, lavadas y sin tallo (reservar ½ taza y picar en cubitos).
• ½ taza de jugo de limón fresco (o preparado).
• ½ taza de miel pura.
• 1 taza de agua.
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Cómo hacer paletas de fresa y limón con miel paso a paso
1. Licuar la mezcla base: coloca en la licuadora las fresas (excepto la ½ taza reservada), el jugo de limón, la miel y el agua. Licúa a velocidad alta durante 1 minuto hasta obtener una mezcla homogénea.
2. Preparar los moldes: distribuye los cubitos de fresa reservados en los moldes para paletas y vierte la mezcla de fresa con miel hasta llenar cada molde.
3. Congelar: inserta los palitos en cada molde y congela durante varias horas hasta que las paletas estén completamente firmes.
4. Servir y disfrutar: para desmoldar fácilmente, pasa los moldes por agua tibia durante unos segundos.
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Tip Shajala 🌱
Si deseas variar la receta, puedes sustituir las fresas por arándanos, mango o piña. Siempre usa miel como endulzante natural para mantener el balance perfecto entre salud y sabor.
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✨ Disfruta con unas deliciosas paletas caseras de fresa y limón con miel, un postre refrescante, natural y perfecto para compartir en familia.
